體藝發展

體育發展

真光之教育目標中提及「真光兒女要有強健的體魄」和「真光兒女要有刻苦耐勞、堅毅不屈的精神。」有見及此,體育發展透過多元化的活動,培養學生對運動的興趣,以及培養學生恆常運動的習慣,幫助學生建立健康的生活方式,促進身心健康之發展,改善其學習和生活的質素。

特色課程

射箭課

射箭是中國傳統六藝之一。射箭運動需要靜心,心境平靜不躁,保持清凈無為,遊刃有餘,舉重如輕,信心百倍的平常心態和精神境界。射箭能使大腦神經細胞工作能力提高,神經系統興奮性和靈活性得到改善。 在高中體育課程已加入此項運動,近年更擴展至初中年級,將射箭課程加入為中二級的常規體育課程,使同學有機會接觸射箭運動。真光箭隊嬴取多次學界射箭賽總冠軍,培養出16位真光女兒代表香港出席世界青少年射箭錦標賽,同時入選香港青少年集訓隊的真光女兒合共有120多人次。

劍擊課

劍擊是一種消閒及優雅的運動,可以強身健體,訓練反應和思考能力。通過不同動作的練習,能有效加強手、腳和眼的協調能力。劍擊需要思考部署,腦筋要靈敏,觀察要快,頭腦要冷靜,集中精神找緊時機。學生通過訓練能發展出靈活、敏捷和有耐性地解決問題的特質。本校在中一體育課加入四課節。

游泳課

游泳除了是全身性運動,還有物理治療及紓解壓力的效果。游泳注重換氣,正如同吐納一般對於心肺功能影響很大。雖然本校沒有泳池,但仍維持中一至中三體育課加入四課節。

本校運動校隊

藝術發展

透過藝術,提昇學生以下能力:

1)  想像力:透過藝術激發學生的創意,以圖像表達想法提高想像力。

2)  解決問題的能力,例如:學習構圖、運用色彩和質感繪畫等

3)  培養批判性思考,反思創作的可行性,需優化的地方。

4)  提升自信心,公開展示學生作品,讓學生了解個人水平,也代表老師對學生創作質素的認同。

5)  促進身心健康,透過藝術活動舒緩壓力、放鬆心情。

參觀故宮博物館、M+美術館、戲曲中心等藝術場館,接觸各類型藝術形式。

參加國際性的藝術賽事,並獲得多項殊榮。

馮曉儒同學獲得《突破色彩生命,黑、白灰繪畫比賽》一等獎

獎品包括:
3天倫敦CEG ONCAMPUS及大學校園遊
Loughborough University發出的得獎證書
CEG銜接大學課程入學獎學金 - 第一年減免10%學費
MSO 入學獎學金購物券 HKD5,000

王海蕎

- 第四屆繪畫大賽 <同心創夢> 銀獎
-「意大利」威尼斯國際 青少年繪畫比賽 金獎
- 世界兒童藝術大師賽PICASSO 銀獎
- 法國羅浮宮參展賽 金獎

在學校組織的藝術展覽中展示學生的作品

透過校園藝術大使計劃讓學生接觸更多不同學校的藝術精英,協助學校策劃和推動各種藝術展覽、講座、工作坊等活動為師生提供更多接觸藝術的機會